Spécialiste du sommeil des bébés et enfants
Plus de 3000 parents accompagnés
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Je suis spécialiste du sommeil bébé et enfant sur Nantes et en visio.
Je m’appelle Charlotte Pouyet
Experte en communication interpersonnelle pour petits et grands, j’interviens partout en France, en présentiel et en visio, en tant que consultante en sommeil pour les tout-petits, animatrice Faber et Mazlish et formatrice pour les professionnels de la petite enfance.
J’accompagne les jeunes parents souhaitant améliorer le sommeil de leur enfant et la communication/gestion des conflits en famille.
Les problématiques autour du sommeil de l’enfant les plus fréquentes concernent l’endormissement, les réveils nocturnes et les siestes très courtes. Quelle que soit votre situation, nous pourrons accompagner ensemble votre enfant, avec douceur et bienveillance, vers un sommeil paisible.
Je reçois les parents qui rencontrent des difficultés de sommeil avec leur bébé à mon cabinet sur Nantes ou en visio, y compris en soirée et le samedi matin.
Zéro méthode, un accompagnement global & une approche systémique :
Les difficultés de sommeil ne parlent pas toujours uniquement de sommeil. Elles peuvent s’inscrire dans un post-partum éprouvant, un allaitement difficile, une naissance ou un accouchement vécu comme traumatique, une période d’anxiété, un épuisement parental, des désaccords dans le couple ou une histoire familiale qui se rejoue autour du sommeil.
Mon approche de psychopraticienne me permet de prendre en compte l’ensemble de ces dimensions, plutôt que d’isoler le sommeil du reste de votre vécu.
En consultation, nous cherchons ensemble à comprendre ce qui entretient les difficultés aujourd’hui, puis à identifier des ajustements et des outils concrets — dont certains inspirés des approches cognitives et comportementales et de connaissances scientifiquement étayées sur le sommeil.
L’objectif : retrouver des nuits plus sereines, mais aussi davantage de confiance dans vos choix et vos compétences parentales.
Lorsque certains vécus difficiles ou traumatiques restent très actifs pour le parent, je propose également un accompagnement en EMDR-DSA à Nantes dans le cadre de mon activité de psychopraticienne.
Pour quelles problématiques de sommeil ?
Parmi les difficultés les plus fréquentes : endormissements longs ou compliqués, réveils nocturnes, siestes très courtes ou rythme difficile à trouver.
Quelle que soit votre situation, nous chercherons ensemble à comprendre ce qui se joue et à identifier des pistes adaptées, pour retrouver des nuits et des journées plus sereines pour toute la famille.
Je suis également formatrice auprès des professionnel·les de la petite enfance et de l’enfance, sur plus d’une vingtaine de thématiques liées au développement de l’enfant.
J’interviens régulièrement en crèche autour du sommeil du jeune enfant, mais aussi auprès des familles, à travers des cafés des parents et temps d’échange sur le sommeil, notamment à Nantes et dans ses environs.
Sommeil bébé & enfant, parentalité, vie de couple… tout est lié ! Je vous accompagne pour rétablir l’harmonie familiale
Au-delà des difficultés de sommeil, j’accompagne également les enfants grâce à la thérapie par le jeu, ainsi que les parents, les couples et les familles, dans une approche intégrative et profondément humaniste.
En tant que psychopraticienne, je propose un accompagnement en EMDR-DSA à Nantes pour les adultes confrontés à des vécus difficiles ou traumatiques, à de l’anxiété, des peurs ou certains blocages émotionnels, notamment autour de la périnatalité et du post-partum.
J’accompagne enfin les crèches et structures d’accueil du jeune enfant à travers une offre de formation complète, autour du développement de l’enfant, de la parentalité et des pratiques professionnelles en petite enfance.
