Le sommeil de l’enfant, et si on en parlait ?
En tant que spécialiste du sommeil de l’enfant et experte en communication interpersonnelle pour petits et grands, je vous propose, chaque mois, un article sur la thématique de la parentalité ou du sommeil du jeune enfant. Périodes de régressions, enfant qui refuse de dormir, rituel d’endormissement, épuisement maternel, communication dans le couple…Les sujets sont nombreux et variés ! Découvrez ici tous mes conseils.
Si vous souhaitez en savoir plus sur mon approche globale autour du sommeil, je vous invite à découvrir l’article publié par MyLizy.
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Sommeil de bébé et allaitement : accompagner la construction de sa sécurité intérieure
Quand on évoque le sommeil de bébé et l’allaitement, on pense souvent à l’organisation des tétées nocturnes, aux réveils fréquents, au cododo ou aux enjeux du sevrage. Mais un aspect essentiel est souvent oublié : le rôle émotionnel du parent dans la construction de [...]
Le sommeil entre 18 et 24 mois : quand l’autonomie émerge, le besoin d’attachement s’intensifie
Vers 18-24 mois, beaucoup de parents constatent un tournant dans le sommeil de leur enfant : des endormissements plus difficiles, des réveils nocturnes fréquents, et un refus de dormir seul. Ces changements peuvent être déstabilisants, mais ils sont souvent le reflet d’un développement psychique [...]
Comprendre les troubles du sommeil chez le bébé : Comment les identifications parentales influencent les comportements
Le sommeil du bébé est une source fréquente de stress et de culpabilité pour de nombreux parents. Les réveils nocturnes, les pleurs répétés, et la difficulté à apaiser un enfant la nuit peuvent être épuisants. Ce qui est souvent moins évident, c’est que ces troubles [...]
Ces petites interactions qui nourrissent le lien… et apaisent le sommeil de l’enfant
Avant même de savoir marcher ou parler, les bébés cherchent la relation. Dès leurs premiers jours, ils nous regardent intensément, esquissent des mimiques, babillent, tendent la main. Tout en eux dit : “Je veux te rencontrer.” Et lorsque nous leur répondons – par un [...]
Mon bébé ne veut pas s’endormir seul : oui, c’est un motif de consultation sommeil
Pourquoi votre enfant a du mal à s'endormir seul et comment l'aider à surmonter ses peurs Si votre enfant a du mal à s’endormir seul, vous n'êtes pas seul(e). De nombreux parents se retrouvent confrontés à cette difficulté. Mais saviez-vous que derrière cette résistance [...]
Rituels du coucher : une clé essentielle pour le sommeil des bébés et des enfants
Rituels du coucher : une clé essentielle pour le sommeil des bébés et des enfants Les rituels du coucher jouent un rôle fondamental dans le développement de l’enfant et la qualité de son sommeil. Bien au-delà de simples routines, ces moments structurent les soirées, créent [...]
